خانه / بایگانی برچسب: رشته های ورزشی خاص

بایگانی برچسب: رشته های ورزشی خاص

دانلود تحقیق آسیب شناسی در رشته های ورزشی خاص 37 صفحه

آسیبهای ناشی از استعمال مفرط (Overuse Injuries) در اثر حركات مستمر یا مكرر یا در نتیجه قرار گرفتن عضو در معرض فشارهایی زیاد پدید می آیند این آسیبها در اثر خطاهای تمرینی شامل گرم كردن ناكافی ، برنامه های تمرینی بسیار شدید ، افزایش ناگهانی در مدت تناوب یا شدت تمرین وباز پروری ناكافی آسیب قبلی هستند ناهنجاری های بیومكانیكی شامل یكسان نبودن طول پاه

ادامه مطلب